اليوم العالمي للامتناع عن التدخين 2022 مع اقتراب اليوم العالمي للامتناع عن التدخين، يتساءل الكثير من الناس حول العالم عن فوائد حملة اليوم العالمي للامتناع عن التدخين، والتي تتضمن نشر العديد من الصور الرسمية التي تهدف إلى إظهار مخاطر التدخين. كل مدخن، لذلك نعرف موعد اليوم العالمي للامتناع عن التدخين
يدخن.
محتويات المقال
اليوم العالمي للامتناع عن التدخين 2022
تهتم العديد من الدول في العالم العربي وفي الخارج باليوم العالمي للتبغ، أو WNTD باختصار، وهو يوم دولي رسمي تتبناه منظمة الصحة العالمية للسعي لتحقيق العديد من الأهداف المختلفة في هذا اليوم. وعلى رأسها الإقلاع عن التدخين، مما يقلل من نسبة المدخنين لضرر بالغ على المدخنين وعلى البيئة، وبحسب كثيرين.
التقارير والإحصاءات العلمية للتدخين العديد من الآثار السلبية التي يمكن أن تؤدي إلى تفاقمه. حتى الموت، ناهيك عن الحرائق الناتجة.
ما هو موعد اليوم العالمي للامتناع عن التدخين 2022
يتم الاحتفال باليوم العالمي للامتناع عن التدخين يوم الثلاثاء 31 مايو 2022 وفي عام 1443 من التقويم الإسلامي، تقام في هذا اليوم العديد من الأنشطة والفصول للدعوة إلى الإقلاع عن التدخين، ومن ناحية أخرى يخصص لشرح مخاطره وعوامله السلبية.، على وجه الخصوص، اليوم تم تحقيق عدد من الأهداف بنجاح على مستوى العالم، مثل الحد
اعداد المدخنين في العالم وحماية البيئة مما ادى لانخفاض معدل الوفيات الاجمالي.
شعار اليوم العالمي للامتناع عن التبغ 2022
تم إطلاق شعار اليوم العالمي للامتناع عن التدخين 2022، التبغ خطر على بيئتنا، باللغة الإنجليزية، التبغ خطر على بيئتنا. دراسة تهدف إلى لفت الانتباه إلى العديد من المخاطر. فضلًا عن الآثار السلبية للتدخين، فهو لا ينفع من الصفر، ومن خلال الشعارات تُبذل جهود لزيادة مستوى الوعي الفكري والمنطقي لدى الناس في مختلف البلدان.
العالم.
ما هو هدف اليوم العالمي للامتناع عن تعاطي التبغ؟
يتميز اليوم العالمي للامتناع عن تعاطي التبغ بتحقيق العديد من الأهداف المهمة للغاية، والتي نوضحها أدناه
- انشروا معلومات عن مخاطر التدخين في المجتمعات الأجنبية والعربية.
- توعية الناس حول العالم بمدى الضرر السلبي الذي يسببه المدخنون ومن حولهم وأثره على المجتمع ككل.
- اكتشف كل الآثار السلبية لاضطراب صحة الرئة بسبب عملية التدخين.
- وأشار إلى العديد من أمراض الرئة الخطيرة التي تصيب المدخنين، مثل سرطان الرئة والالتهاب الرئوي.
- اعرض على الشركات التي تنتج منتجات مدخنة للترويج لمنتجاتها المختلفة، خاصة عندما تظهر أن المنتجات التي تصنعها صديقة للبيئة، عندما يكون العكس هو الصحيح.
- انشر الرسالة واستهدف غير المدخنين حتى لا تبتعد عنهم وتؤدي بهم إلى التدخين في المستقبل.
- دعوة جميع المجموعات لمقاطعة جميع منتجات التبغ في السوق.
ما هو ضرر التدخين
وتجدر الإشارة إلى أن انتشار التدخين يمكن أن يتسبب في أضرار كثيرة، سواء على مستوى المدخن أو على مستوى المحيطين به، أو على مستوى البيئة والمجتمع، وأبرزها مذكورة أدناه. بواسطة
- الشعور بعدم الارتياح.
- الكسل والخمول.
- التهاب شعبي.
- ارتفاع ضغط الدم.
- الإصابة بالسرطان.
- الإصابة بالصلع والشيب.
- هناك مشاكل في التركيز.
- العصبية المفرطة.
- الموت البطيء
- صداع الراس.
- اضطرابات النوم.
طرق الإقلاع عن التدخين
وتجدر الإشارة إلى أن اليوم العالمي للتبغ يشرح الطرق والوسائل العديدة لمجموعة من المدخنين للإقلاع عن التدخين بشكل دائم، ولكن من ناحية أخرى، تجدر الإشارة إلى أن عملية الإقلاع تتطلب القوة والعزيمة والإرادة. بالنسبة للمدخنين، إلى جانب القدرة على التحمل والعزم، أشهرهم
تتضمن طرق المساعدة في الإقلاع عن التدخين ما يلي
- يواصل المدخنون ممارسة الرياضة أو الانضمام إلى صالة الألعاب الرياضية ويلتزمون بجدول العمل اليومي لأن العملية تزيد من الثقة وتقلل من طاقتك السلبية والغضب والتوتر.
- يقدم العديد من مقدمي الرعاية الصحية مجموعة متنوعة من حبوب الإقلاع عن التدخين لتلبية احتياجات أو رغبات المدخنين.
- تجنب أي شيء يجعل المدخنين يدخنون، مثل المشروبات المرتبطة بالتدخين، وخاصة القهوة أو غيرها من المشروبات.
- ابتعد عن الأصدقاء الذين يدخنون السجائر بانتظام.
- أشرك الأصدقاء والعائلة عند الإقلاع عن التدخين.
أسباب الإقلاع عن التدخين
توضح منظمة الصحة العالمية أن هناك أكثر من مائة سبب يقنع المدخنين بالإقلاع عن التدخين، وهذه الأسباب حقيقية ومثبتة في الحياة الواقعية، ومن أهم الأسباب التالية التي تساعد على الإقلاع عن التدخين ما يلي:
- المدخنون أكثر عرضة للإصابة بالأمراض العالمية الشائعة والإصابة بها، وخاصة عدوى Covid-19 وتطورها.
- اعطاء رائحة كريهة للمدخن.
- يمكن أن يؤدي اصفرار الأسنان في الصور الكبيرة إلى مظهر قبيح.
- التدخين يسبب رائحة الفم الكريهة.
- يتسبب التبغ في ظهور تجاعيد على الجلد.
- يساهم التدخين في الشيخوخة.
- التبغ يجفف الجلد.
- هذا يزيد من خطر الإصابة بالصدفية.
- توفي بسرطان الرئة وفشل الرئة وأمراض خطيرة أخرى.
- يمكن أن يسبب العديد من الحرائق في البيئة وفي المنزل.
صور اليوم العالمي للامتناع عن التدخين
تنشر منظمة الصحة العالمية العديد من الصور الهادفة للإقلاع عن التدخين والابتعاد عنه، حيث تحتوي هذه الصور على العديد من المؤشرات لمختلف الآثار السلبية للتدخين وأضراره على كافة الفئات الاجتماعية سواء المحلية أو العالمية، وأشهرها الصورة. ما يلي
من هذا المنظور، وصلنا إلى نهاية فقرة مقالتنا بعنوان اليوم العالمي للامتناع عن التبغ 2022، وقد سلطنا الضوء على مجموعة من صور اليوم العالمي للامتناع عن التدخين، وأظهرنا مجموعة من الطرق التي يمكن للمدخنين من خلالها الإقلاع عن التدخين.