أسباب ثقل اليد والرجل اليمنى

ارتفع سبب ثقل اليد اليمنى والساق والعوامل التي تساهم في انتشار مشاكل الجانب الأيمن من الجسم إلى 90٪ لمن طلبوا سبب العلاج، خاصة وأن الجزء الأيمن من الجسم يستخدم إلى حد كبير لأداء مهام العمل والحياة.

أسباب ثقل اليد والرجل اليمنى

يمكن للإنسان أن يصاب بالعديد من الأمراض التي تسبب مشاكل بالجسم وخاصة الجانب الأيمن وخاصة اليدين والقدمين، فقد يكون ذلك بسبب الحمل الذي يرفعه، أو أن الوزن ناتج عن بعض أعراض أمراض أخرى، أو غيرنا. سيتم ذكره أدناه:

إذا كان جسمك يحتاج إلى كمية أقل من فيتامينات معينة، مثل:

  • فيتامين ب 1.
  • وفيتامين ب 6.
  • فيتامين ب 12.
  • فيتامين هـ.
  • حمض الفوليك.
  • عنصر النياسين.
  • عند التعرض لمرض “داء تنجر”.
  • الاستعداد للاعتلال العصبي اللاإرادي الحسي الوراثي.
  • عند التعرض لتسمم الفوسفات العضوي.
  • إذا أصيب بفيروس ابشتاين بار.
  • أمراض الجهاز المناعي.
  • عند تناول بعض الأدوية التي لها آثار جانبية تؤثر على اليدين والقدمين.
  • في حالة التعرض لأمراض الكلى مثل الفشل الكلوي والتليف الكلوي.
  • في حالة التعرض لمرض السكري.
  • داء النشواني وهو مرض وراثي.

مضاعفات تزيد الإصابة بثقل اليد والرجل

قد تكون هناك أسباب وعوامل خطر مرتبطة بثقل اليد اليمنى والساق، حيث أن الأسباب المذكورة أعلاه لثقل اليد اليمنى والساق ليست ذلك فحسب، بل يمكن أن تكون خطيرة إذا كانت هناك مضاعفات تسبب الألم، فعليك استشارة الطبيب. طبيب بما في ذلك:

تناول العلاجات التي تسبب تنميلًا في اليدين والقدمين، مثل:

  • الميترونيدازول.
  • النتروفورانتوين.
  • الأدوية المضادة للسرطان، مثل سيسبلاتين وفينكريستين.
  • العلاج المضاد للصرع، مثل الفينيتوين.
  • أدوية أمراض القلب، مثل الأميودارون والهيدرالازين.
  • التعرض للسكتات الدماغية.
  • النوبات القلبية وأمراض الأوعية الدموية.
  • التعرض للانزلاق الغضروفي.
  • يساهم تلف الأعصاب أيضًا في ثقل اليد اليمنى والساق وكذلك الشعور بعدم القدرة على الحركة.
  • الإصابة بمرض التكيسات العقدية.
  • بسبب عيوب أو تغيرات في الأنظمة التي تنقل الدم والأكسجين إلى أعضاء الجسم، وخاصة اليدين والقدمين، يمكن للدم أن يتراجع ويقيد تدفقه.

عوامل أخرى تتعلق بوزن اليد اليمنى والساق

هناك أسباب وعوامل أخرى تساعد على الشعور بثقل اليد والساق اليمنى، ومنها:

  • عدم الاهتمام بشرب الماء والسوائل يمكن أن يؤدي إلى الجفاف الذي قد يؤدي إلى التعب والإرهاق أثناء الركض.
  • لا تأكل الكربوهيدرات بطريقة تسمح للجسم بالحفاظ على معدله الطبيعي.
  • بالإضافة إلى ذلك فإن قلة النوم لها تأثير كبير على ثقل القدم وخاصة عند الرياضيين.
  • يمكن أن يؤدي انخفاض مستويات الحديد إلى وصول الأكسجين غير الكافي إلى عضلات الجسم.
  • أيضا، يمكن أن يؤثر الوزن الزائد على حركة القدم، مما يخلق إحساسًا بالثقل.
  • يمكن أن يؤدي ارتداء الأحذية غير المناسبة إلى ألم القدم ثم الشعور بالتعب والثقل فيما بعد.
  • يعتبر الحمل من أهم أسباب ثقل اليدين والساقين اليمنى، وبمجرد انتهاء فترة الحمل يعود كل شيء إلى طبيعته.
  • مرض انسداد الشرايين المحيطية الناجم عن تراكم الدهون.
  • الضغط المرتفع.
  • زيادة مستوى الكوليسترول في الدم.
  • الكسور والالتواءات.

كيفية علاج ثقل الأجزاء اليمنى من الجسم

بالرغم من وجود العديد من أسباب ثقل اليد اليمنى والساق، إلا أن هناك طرقًا لعلاج السبب، وهي كالآتي:

  • تستخدم الكورسيهات لاستعادة مرونة عضلات الجسم.
  • اتبع بروتوكول انسداد الشرايين المحيطية باستخدام الأدوية المضادة للصفيحات.
  • أو، ما لم تساعد الأدوية، قد يستخدم أخصائي طبي الجراحة كطريقة لعلاج الانسداد.
  • يعد العلاج الطبيعي أيضًا خيارًا علاجيًا بعد الجراحة إذا لم تستجب العلاجات السابقة.
  • يمكنك أيضًا إنقاص الوزن من يديك ورجليك عن طريق القيام بتمارين الإطالة.