free web site hit counter طريقة عمل شوربه العدس الصحية - ترند اليوم
طريقة عمل شوربه العدس الصحية

كما تساعد طريقة عمل شوربة العدس الصحية على تدفئة الجسم ، خاصة مع طقس الشتاء ، يحذر خبراء الأرصاد الجوية من انخفاض درجات الحرارة في الأيام القادمة ويوافق الكثير من الناس في الشتاء على تناول شوربة العدس ، ومن خلال مقالتنا سنتعرف على كيفية عمل شوربة العدس الصحية.

شوربة العدس

المكونات

  • ملعقة من زيت الزيتون.
  • بصله واحده مفرومه.
  • العدس المجفف.
  • 4 كأس من الخضروات.
  • نصف كأس من الحليب.
  • ملعقة من الكمون.
  • بقدونس مفروم.
  • كمون مطحون.
  • طريقة عمل شوربة العدس

  • قومي بتسخين الزيت في إناء عميق على نار هادئه.
  • يضاف البصل وقلبي حتى ينضج تماما.
  • اضيفي الجزر والشوربه والحليب والعدس، والكمون ويترك قليلا حتى يغلي.
  • نخفض النار ونتركه على نار هادئه لمدة لا تقل عن ربع ساعه.
  • نقوم بضربه في الخلاط او نهرسه من خلال محضر الطعام.
  • اضافة الماء في حالة الرغبه.
  • نقوم بوضع العدس في أطباق ويقدم مع البقدونس وبالهنا والشفا ويوضع معه عيش محمص.